Es wird mit einer Vielfalt an Techniken gearbeitet,  z. B. mit

  • Visualisierungen
  • Symbolarbeit
  • Disidentifikation, Selbstidentifikation
  • Teilpersönlichkeitsarbeit
  • Kreativen Ausdruckstechniken
  • Techniken zur Entwicklung des Willens
  • Reflektiv-rezeptiver Meditation
  • Focusing
  • Gestaltarbeit
  • Freies Malen
  • Arbeit mit dem inneren Kind

Gib nie auf – triff eine Entscheidung!
David Bach

Der Wille muss entwickelt werden, verankert,
neu ausgerichtet und vor allem benutzt.
Dr. Roberto Assagioli

Es ist wie es ist, sagt die Liebe.
Erich Fried